Kariera sportowa

Kickboxing

Przygoda Iwony z prawdziwym sportem rozpoczęła się jesienią 1992 roku, kiedy to została powołana na swoje pierwsze mistrzostwa Europy w kick-boxingu wersji light contact w Warnie. Kilka miesięcy wcześniej urodziła syna i nikt nie przypuszczał że tak szybko dojdzie do dobrej formy, nie wspominając o zdobyciu medalu podczas debiutu na arenie międzynarodowej.

Mistrzostwa Świata kick-boxing full contact, Kijów 2005

Fit & Boxing

Program ten został stworzony to dla wszystkich tych, którzy chcą zmienić swój dotychczasowy tryb życia, często pozbawiony jakiegokolwiek ruchu ale pełen złych nawyków żywieniowych. To wszystko co jest na płycie, to doświadczenia wyczynowego sportowca ale i kobiety, której zależy na tym by dobrze wyglądać i jeszcze lepiej się czuć. Trening jest połączeniem prawdziwego wyczynu z ćwiczeniami aerobowymi i fitness. Dlaczego? Bo autorce zależy na skuteczności i trwałości efektów tych ćwiczeń.

Sam fitness dla młodej i zdrowej kobiety w pewnym momencie już nie wystarcza i wtedy należy dodać coś mocniejszego i bardziej skutecznego choć z pewnością wymagającego większego wysiłku. Nie ma się jednak czego obawiać, gdyż treningi są dla początkujących, średniozawansowanych i zaawansownych, po to, by stopniowo zwiększać obciążenie.

Jednak trening to nie wszystko. Podobno jesteśmy tym, co jemy. Jeśli tak jest w rzeczywistości to trzeba się zastanowić co jeść powinniśmy. Właściwe odżywianie jest bardzo istotne dla naszego zdrowia, samopoczucia i w końcu wyglądu. Czy można jeść smaczne i pięknie wyglądające potrawy dietetyczne? Oczywiście! Mądre odżywianie nie oznacza postu czy całkowitej rezygnacji z różnych przysmaków. Kuchnia śródziemnomorska, wschodnia, francuska ale i polska to bogactwo smaków i tylko od nas samych zależeć będzie czy w mądry sposób wykorzystamy walory każdej z nich. Fantazja jest podstawą sukcesu w kuchni i sami zobaczycie, że do tego wcale nie trzeba drogich i trudno dostępnych produktów. Wspaniałe i proste potrawy, znajdziecie na płytach Fit&Boxing Styl Życia, na dodatek sami możecie zobaczyć jak łatwo je przygotować.

Regularny trening, mądra dieta to 100% powodzenia ale żeby zwiększyć oraz przyspieszyć efekty polecam suplementy. Są to najwyższej jakości preparaty pomagające w osiągnięciu celu jakim jest zdrowa i piękna sylwetka. Prezentuję całą gamę odżywek firmy „Trec”, które również Iwona Guzowska wypróbowała najpierw na sobie, dlatego z całą odpowiedzialnością poleca właśnie te produkty bo również dzięki nim zdobyła trzeci tytuł mistrzyni świata w boksie zawodowym! Wszystkie odżywki firmy „Trec” są dozwolone i nie zawierają środków dopingujących a co najważniejsze, są skuteczne. Każdy znajdzie coś dla siebie – ten kto chce zgubić nadmiar kilogramów jak i ten kto marzy o pięknej i muskularnej sylwetce.

Zanim jednak zaczniecie trening sprawdźcie swoje zdrowie, zwłaszcza jeśli w przeszłości mieliście jakiekolwiek z nim problemy. Porady lekarzy sportowych warte są posłuchania żeby nie zrobić sobie krzywdy.

Boks zawodowy

W styczniu 1999r. Iwona podpisała kontrakt z promotorem firmy POLISH BOXING PROMOTION i została pierwsza kobietą w Polsce, która rozpoczęła walczyć zawodowo w boksie.

13.02.1999r. Debiut. Walka zakontraktowana na 4 rundy. Wygrana przed czasem w 1 rundzie. Po drugim szybkim zwycięstwie (2 runda), Europejska Federacja Boksu Zawodowego, dała szansę walki o pierwszy tytuł Mistrzyni Europy. Walka została zakontraktowana na 10 rund. Przeciwniczką była sklasyfikowana na pierwszym miejscu listy rankingowej, Holenderka ESTHER SHOUTEN. Pojedynek odbył się 17.07.1999r. w Gdańsku. Jednogłośne zwycięztwo na punkty dało TYTUŁ MISTRZYNI EUROPY w boksie zawodowym w kat. Wag. 57kg. Już we wrześniu tego samego roku, stoczyła 10 rundowy pojedynek o mistrzostwo świata, również w wadze pórkowej. W ten sposób zdobyła tytuł MISTRZYNI ŚWIATA I EUROPY jako pierwsza obywatelka Polski.

Ostatni stoczony pojedynek z Amerykanką KELSEY JEFFRIES w obronie tytułu, był z pewnością najlepszym ze stoczonych do tej pory, chociażby ze względu na to, że Amerykanka (wnuczka słynnego boksera- ostatniego białego mistrza świata wagi ciężkiej) uważana była za najlepsza w kat. Piórkowej na świecie.